Завдяки новим лікам і розвиненій хірургії люди живуть довше. Проте, наше тіло в 50 років буде сильно відрізнятися від тіла в 75. Багато складових – генетичні та екологічні, впливають на наше старіння. Найбільш поширені хвороби, що впливають на нашу старість, включають артрит, хвороби серця, інсульт, рак, пневмонія, грип. Навіть випадкове падіння може призвести до серйозного перелому, що також, на жаль, зустрічається у літніх людей. Багато з людей похилого віку справляються з принаймні однією з наступних проблем:

  • серцево-судинні захворювання (гіпертонія, судинні захворювання, застійна серцева недостатність, високий кров’яний тиск і хвороба коронарної артерії) деменція, хвороба Альцгеймера;
  • депресія;
  • артрит;
  • остеопороз;
  • діабет;
  • проблеми з диханням;
  • часті падіння, які можуть привести до переломів;
  • хвороба Паркінсона;
  • проблеми зі сном;
  • рак;
  • проблеми з очима (катаракта, глаукома, дегенерація жовтої плями);
  • втрата ваги.

По мірі зміни тіла, зміни переносять і наші навички:

  1. Уповільнена реакція, що особливо важливо при оцінці того, чи може людина безпечно керувати транспортом та іншими механізмами.
  2. Ослаблена імунна система, яка може зробити боротьбу з вірусами, бактеріями і хворобами важкою.
  3. Зменшене почуття смаку або запаху, особливо для курців, які можуть привести до зниження апетиту і зневоднення.

Цей список може здатися складним. Проте, при належному догляді і підтримці, літні люди можуть вести повноцінне життя. Догляд за літніми людьми поза домом престарілих вимагає самовідданості, чимало часу і зусиль. Також необхідно зробити певні кроки для забезпечення їм безпечного і здорового навколишнього середовища.

Крок 1. Перевірте будинок на безпеку. Оцініть ризики, пов’язані з небезпекою падіння, які можуть бути викликані слизькою підлогою або які не закріпленим килимом. Приберіть зайві меблі, які заважають проходу і можуть створити труднощі для літніх людей. Перевірте датчики диму і чадного газу, щоб переконатися, що вони знаходяться в робочому стані. Якщо будинок не має цих детекторів – встановіть їх. Переконайтеся, що шнури або дроти приладів закріплені.

Крок 2. Встановіть поручні у ванній кімнаті для додаткової безпеки та допомоги при прийомі ванни або душу. Поручні також можуть бути встановлені навколо туалетів для додаткової підтримки. Встановіть протискользні смуги у ванній або душі, а також перед місцем для купання, щоб запобігти падінну.

Крок 3. Встановіть нічники в важливих місцях по всьому будинку, наприклад, в спальні, коридорі, ванній кімнаті, кухні.

Крок 4. Забезпечте літніх людей мобільним телефоном і встановіть екстрені номери телефонів (до кого звертатися в разі надзвичайної ситуації).

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *