Благодаря новым лекарствам и развитой хирургии люди живут дольше. Тем не менее, наше тело в 50 лет будет сильно отличаться от тела в 75. Многие составляющие — генетические и экологические, влияют на наше старение. Наиболее распространенные болезни, влияющие на нашу старость, включают артрит, болезни сердца, инсульт, рак, пневмония, грипп. Даже случайное падение может привести к серьезному перелому, что также, к сожалению, встречается у пожилых людей. Многие из пожилых людей справляются с по крайней мере одной из следующих проблем:
- сердечные заболевания (гипертония, сосудистые заболевания, застойная сердечная недостаточность, высокое кровяное давление и болезнь коронарной артерии) деменция, болезнь Альцгеймера
- депрессия
- артрит
- остеопороз
- диабет
- проблемы с дыханием
- частые падения, которые могут привести к переломам
- болезнь Паркинсона
- проблемы со сном
- рак
- проблемы с глазами (катаракта, глаукома, дегенерация желтого пятна)
- потеря веса
По мере изменения тела, изменения переносят и наши навыки :
- Замедленная реакция, что особенно важно при оценке того, может ли человек безопасно управлять транспортом и другими механизмами.
- Ослабленная иммунная система, которая может сделать борьбу с вирусами, бактериями и болезнями трудной.
- Уменьшенное чувство вкуса или запаха, особенно для курильщиков, которые могут привести к снижению аппетита и обезвоживанию.
Этот список может показаться сложным. Тем не менее, при надлежащем уходе и поддержке, пожилые люди могут вести полноценную жизнь. Уход за пожилыми людьми вне дома престарелых требует самоотверженности, немало времени и усилий. Таже необходимо предпринять определенные шаги для обеспечения им безопасной и здоровой окружающей среды.
Шаг 1. Проверьте дом на безопасность. Оцените риски, связанные с опасностью падения, которые могут быть вызваны скользким полом или не закрепленным ковром. Уберите лишнюю мебель, которая мешает проходу и может создать трудности для пожилых людей. Проверьте датчики дыма и угарного газа, чтобы убедиться, что они находятся в рабочем состоянии. Если дом не имеет этих детекторов — установите их. Убедитесь, что шнуры или провода приборов закреплены.
Шаг 2. Установите поручни в ванной комнате для дополнительной безопасности и помощи при приеме ванны или душа. Поручни также могут быть установлены вокруг туалетов для дополнительной поддержки. Установите противоскользящие полосы в ванной или душе, а также перед местом для купания, чтобы помочь предотвратить падения.
Шаг 3. Установите ночники в важных местах по всему дому, например, в спальне, коридоре, ванной комнате, кухне.
Шаг 4. Обеспечте пожилых людей мобильным телефоном и установите экстренные номера телефонов (к кому обращаться в случае чрезвычайной ситуации).